La vulnerabilidad forma parte de nuestra experiencia humana, pero no siempre hemos aprendido a sentirnos seguros cuando necesitamos a los demás. Mostrarnos, pedir ayuda o dejarnos cuidar puede despertar miedo, vergüenza o sensación de pérdida de control. En este artículo exploramos qué significa realmente ser vulnerable y cómo podemos aprender a relacionarnos con nuestra propia vulnerabilidad y con la de los demás.

Cómo comunicar a los hijos una separación, adaptando la información a su edad y necesidades y cuidando su bienestar emocional durante el proceso.